Jejum para exame de sangue: quantas horas são necessárias e quais exames realmente exigem?
Nem todo exame de sangue segue a mesma regra. Entenda o tempo indicado para cada exame, o que pode e o que não pode consumir antes da coleta e como se preparar sem perder a manhã.
Resposta rápida
Não existe uma regra única de jejum para todos os exames de sangue. Muitos exames de rotina, como o hemograma e a hemoglobina glicada, costumam dispensar o jejum. A glicemia geralmente pede a partir de 8 horas. O perfil lipídico, que antes exigia 12 horas de forma fixa, hoje pode ser coletado sem jejum em boa parte dos casos, conforme decisão do médico e a rotina do laboratório.
A orientação que vale é sempre a do pedido médico e do laboratório onde você vai coletar. Na dúvida, confirme antes de sair de casa: é o que evita repetir o exame.
O jejum para exame de sangue gera dúvida logo cedo, quase sempre na mesma cena: o pedido médico na mão, o café passado na cozinha e a pergunta que trava a manhã. Um cafezinho sem açúcar estraga o exame? A resposta errada custa caro: significa voltar ao laboratório outro dia, repetir todo o preparo e perder mais uma manhã de trabalho.
A confusão é muito mais comum do que parece, e não é culpa do paciente. Tempos diferentes, exames diferentes, recomendações que mudaram nos últimos anos e situações especiais como diabetes ou gravidez: cada caso tem uma regra própria. Conhecer essas regras evita erros simples que invalidam o resultado.
Neste guia você encontra o tempo de jejum indicado para cada grupo de exames, o que pode e o que não pode consumir, como lidar com casos especiais e um checklist pronto para usar na véspera e na manhã da coleta.
O que significa estar em jejum para exame de sangue
Jejum, no contexto laboratorial, é o período em que a pessoa não ingere nenhuma caloria antes da coleta, permitindo apenas água pura. A razão é técnica e simples: os valores de referência da maioria dos exames foram estabelecidos em pessoas nessa condição. Quando a última refeição ainda está sendo metabolizada, alguns componentes do sangue mudam de concentração e a comparação com esses valores fica menos confiável.
O número clássico de 12 horas nasceu da estimativa do tempo máximo que uma pessoa levaria para metabolizar por completo uma refeição comum. Com métodos analíticos mais modernos e novos estudos, esse número deixou de ser uma exigência universal. Hoje, o período de jejum é definido exame a exame, e o excesso de restrição também tem custo.
Jejum não é sinônimo de sofrimento. Ele existe para tornar o resultado comparável, não para testar a resistência de ninguém. Tempo a mais não deixa o exame "mais correto".
Jejum para exame de sangue: quantas horas cada exame exige, de fato
Nem todo exame pede o mesmo período de restrição alimentar. Compreender essa distinção é o primeiro passo para não errar e para planejar melhor a manhã da coleta. Na prática, os exames se organizam em três grupos.
Exames que costumam pedir a partir de 8 horas
A glicemia de jejum é o principal exame deste grupo. Para o diagnóstico de diabetes, a referência amplamente adotada no Brasil é de no mínimo 8 horas sem alimentos. Também costumam entrar nessa faixa a insulina em jejum, usada no cálculo do HOMA-IR para avaliar resistência à insulina, além de ácido fólico, ácido úrico, cálcio, fósforo e algumas vitaminas.
Oito horas é o tempo em que o organismo já atingiu um estado basal estável, sem influência direta da última refeição. Para a maioria dos exames de rotina, isso é suficiente. Alguns laboratórios trabalham com faixas próprias, como 8 a 12 horas, e essa faixa vale para o seu caso.
Perfil lipídico: o que mudou no Brasil
Aqui está a informação que mais gera confusão, inclusive em textos ainda em circulação na internet. Desde o Consenso Brasileiro para a Normatização da Determinação Laboratorial do Perfil Lipídico, elaborado em conjunto pela Sociedade Brasileira de Patologia Clínica e Medicina Laboratorial (SBPC/ML), pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e por outras sociedades médicas, o jejum de 12 horas deixou de ser obrigatório para o perfil lipídico, o que inclui colesterol total, HDL, LDL, não HDL e triglicerídeos.
O consenso é claro em dois pontos importantes. Primeiro: quem avalia se ainda é necessário jejum prolongado nesses exames é o médico, considerando a situação de cada paciente. Um exemplo citado é o do paciente com triglicerídeos acima de 440 mg/dL fora do estado de jejum. Segundo: quando a mesma solicitação médica reúne o perfil lipídico e outros exames que precisam de jejum prolongado, o laboratório pode definir um jejum único que atenda a todos.
Na prática, isso significa que muitos laboratórios ainda pedem jejum para o perfil lipídico, principalmente quando ele vem junto com a glicemia no mesmo pedido. Não é contradição: é a regra do exame mais rigoroso da lista prevalecendo. O que mudou é que as 12 horas deixaram de ser uma imposição automática.
Exames que geralmente dispensam o jejum
Hemograma completo, hemoglobina glicada (HbA1c) e boa parte dos marcadores tumorais, como PSA, CEA e CA-125, tipicamente não exigem restrição alimentar. TSH, T4 livre e creatinina também costumam dispensar o preparo, embora alguns laboratórios adotem orientações próprias conforme o método analítico utilizado. Para ferro, vitamina D e vitamina B12, a orientação também varia por método e por serviço.
O padrão é sempre o mesmo: confirmar com o laboratório antes da coleta é a prática mais segura, porque a rotina de preparo pertence ao serviço que vai processar a sua amostra.
Tabela de preparo por exame
Use esta tabela como referência geral de orientação. Ela não substitui o preparo informado no seu pedido médico nem a orientação do laboratório onde você vai coletar.
| Exame | Jejum | Observação |
|---|---|---|
| Glicemia de jejum | A partir de 8h | Referência habitual para diagnóstico de diabetes. Evite ultrapassar 14 horas. |
| Insulina e HOMA-IR | A partir de 8h | Costuma acompanhar a glicemia na mesma coleta. |
| Colesterol total e frações | Variável | Pode dispensar jejum conforme o consenso brasileiro e a rotina do laboratório. |
| Triglicerídeos | Variável | Também contemplado na flexibilização, com valores de referência próprios para coleta sem jejum. |
| Hemograma completo | Geralmente não | O exame de sangue mais solicitado, inclusive na pediatria. |
| Hemoglobina glicada (HbA1c) | Geralmente não | Reflete a média glicêmica de meses, não o momento da coleta. |
| TSH e T4 livre | Geralmente não | Alguns laboratórios têm orientação própria conforme o método. |
| Creatinina e função renal | Geralmente não | Confirme se há outros exames no mesmo pedido. |
| Ferro, vitamina D, vitamina B12 | Variável | A orientação muda conforme o método analítico do laboratório. |
| Marcadores tumorais (PSA, CEA, CA-125) | Geralmente não | O PSA tem outras orientações de preparo, além do jejum. |
| TOTG (curva glicêmica) | A partir de 8h | Exige permanência no laboratório durante todo o teste. |
Quando o mesmo pedido reúne exames com preparos diferentes, prevalece o preparo mais rigoroso da lista, salvo orientação específica do médico ou do laboratório.
O que pode e o que quebra o jejum para exame de sangue
A principal fonte de erro está nos detalhes do que se pode ou não consumir durante o período de restrição. Entender essas regras com clareza evita a necessidade de repetir todo o processo.
Água é permitida, e isso importa muito
Água pura, em quantidade moderada, é liberada durante o jejum pelos laboratórios brasileiros. Manter-se hidratado facilita a visualização das veias, torna a coleta mais rápida e confortável e não interfere nas dosagens bioquímicas de rotina. Beba normalmente durante o período de restrição: a água é o único item com essa permissão.
Café, chá, chiclete, suco e bala: todos quebram o preparo
O café não entra em nenhuma versão: nem puro, nem sem açúcar, nem com adoçante, nem fraco. A cafeína altera o estado metabólico e digestivo e pode prejudicar o resultado. Chás, mesmo sem açúcar, seguem o mesmo raciocínio.
Chicletes e balas, inclusive os sem açúcar e as versões diet, também encerram o jejum. O ato de mascar estimula a produção de enzimas digestivas e provoca uma resposta hormonal capaz de interferir nas dosagens. Sucos, refrigerantes, achocolatados e qualquer bebida com calorias estão igualmente fora, e produtos diet ou de baixa caloria entram na mesma lista.
Se não for água pura, não pode durante o jejum. Escovar os dentes está liberado, desde que você não engula o creme dental.
Cigarro, álcool e exercício antes da coleta
O cigarro não é alimento, mas interfere: a nicotina tem efeitos metabólicos e vasculares, e o hábito costuma ser desaconselhado nas horas que antecedem a coleta. O álcool merece atenção especial no perfil lipídico, e a recomendação habitual é evitá-lo nas 24 horas anteriores. Exercício físico intenso pouco antes da coleta também pode alterar alguns exames, como enzimas musculares. Se a sua rotina inclui treino pesado pela manhã, deixe para depois.
Medicamentos de uso contínuo: a regra geral e a exceção
Na maioria dos casos, remédios de uso contínuo não interrompem o preparo e devem ser mantidos no horário habitual. A exceção crítica são os antidiabéticos orais e a insulina: eles não devem ser tomados nem aplicados antes da coleta, porque a combinação de jejum com medicação pode provocar hipoglicemia.
A conduta habitual é tomar os antidiabéticos junto com o café da manhã, depois da coleta. No caso da insulina basal, alguns médicos orientam de forma diferente, e a recomendação do seu médico assistente é a que vale.
Não suspenda nenhum medicamento por conta própria só para fazer um exame. Informe ao laboratório todos os medicamentos que você usa e leve essa lista com você no dia da coleta.
Atenção especial para diabéticos, crianças e gestantes
Algumas situações exigem cuidados além do padrão. Conhecê-las com antecedência evita riscos reais no dia da coleta.
Diabéticos: o risco de hipoglicemia durante o jejum
Pacientes que usam comprimidos antidiabéticos devem deixá-los para depois da coleta, tomando-os junto com o café da manhã. Quem usa insulina não deve aplicá-la antes de ir ao laboratório: a aplicação ocorre após a coleta, conforme orientação do médico assistente, já que a conduta pode variar de acordo com o tipo de insulina e o esquema terapêutico individual.
Antes de sair de casa, meça a glicemia. Se o resultado estiver baixo, ou se você sentir sinais de hipoglicemia como tremor, suor frio, tontura ou confusão, não mantenha o jejum naquele dia: alimente-se e reagende a coleta. O valor de corte que orienta essa decisão deve ser combinado com o seu médico, porque depende do seu tratamento e do seu histórico.
Vale lembrar que pacientes diabéticos costumam ter atendimento prioritário nos serviços de coleta. Informar isso na recepção ao chegar reduz o tempo de espera e, com ele, o risco de hipoglicemia.
Crianças: o jejum precisa ser adaptado à idade
O tempo de restrição para crianças é bem menor do que para adultos e varia conforme a faixa etária. Consulte sempre o pediatra ou o laboratório para confirmar o preparo do exame solicitado, porque os valores abaixo são referências gerais e podem diferir entre serviços:
- Bebês até 1 ano: 2 a 3 horas, preferencialmente no intervalo entre as mamadas.
- Crianças de 1 a 5 anos: 3 a 4 horas, com apenas água permitida.
- Crianças de 6 a 11 anos: 4 a 6 horas, dependendo do exame.
- A partir dos 12 anos: seguem a recomendação do adulto, conforme o exame.
Vale lembrar que o hemograma, o exame de sangue mais solicitado na pediatria, geralmente não exige nenhum período de restrição alimentar. Para reduzir a resistência no dia da coleta, agende no primeiro horário disponível, leve algo que distraia a criança durante a espera e seja honesto sobre o procedimento. Dizer que "não vai doer nada" cria frustração. Falar de "uma picadinha rápida" prepara a criança de forma mais realista e mais tranquila.
Gestantes: mesmos cuidados, com atenção ao tempo máximo
Gestantes seguem as mesmas regras de jejum dos adultos para cada exame específico. O ponto de atenção é o limite máximo: o período de restrição não deve se prolongar além do necessário durante a gravidez, justamente para evitar hipoglicemia. Uma referência prática usada com frequência é não ultrapassar 14 horas.
Para o Teste Oral de Tolerância à Glicose (TOTG), exame padrão de rastreio do diabetes gestacional no pré-natal, o preparo habitual é de no mínimo 8 horas de jejum, e o teste exige permanência no laboratório do início ao fim. Leve sempre a lista de medicamentos para tomar depois da coleta, especialmente insulina e anti-hipertensivos, e não faça a coleta em jejum se estiver passando mal.
O que acontece quando o jejum foge do tempo certo
As regras de preparo existem por razões técnicas concretas. Entender o que ocorre quando o tempo é insuficiente ou excessivo ajuda a levar a preparação a sério, sem exageros para nenhum dos lados.
Jejum insuficiente pode distorcer o resultado
Com menos horas do que o solicitado para aquele exame, a amostra pode apresentar lipemia: o sangue fica turvo pelo excesso de gordura circulante, e essa turvação atrapalha diretamente alguns métodos analíticos. Os triglicerídeos podem aparecer mais elevados do que o habitual e outros indicadores ficam comprometidos. Em situações assim, o laboratório pode considerar a amostra inadequada e solicitar nova coleta, com o preparo completo.
Se você quebrou o jejum, não invente. Avise a equipe na recepção antes da coleta e informe o horário e o que consumiu. Muitas vezes há solução: alguns exames do pedido podem ser coletados na hora e apenas os que dependem do jejum ficam para outro dia. O pior caminho é omitir e receber um resultado que não representa a sua realidade.
Jejum acima de 14 horas também prejudica
Com restrição muito prolongada, o organismo passa a consumir reservas de gordura e proteína para manter o funcionamento. Esse processo altera a glicose, hormônios como insulina e glucagon, enzimas hepáticas e marcadores de função renal, gerando resultados que podem levar a interpretações equivocadas.
Por isso, muitos laboratórios brasileiros recomendam expressamente que o jejum para glicemia não ultrapasse 14 horas. A janela ideal é clara: não menos que o tempo solicitado e não mais que 14 horas. O exame ideal não é aquele feito com o maior tempo de restrição possível, e sim aquele feito dentro da faixa correta.
Como organizar a rotina para não errar na coleta
A preparação começa na noite anterior. Com um pouco de planejamento, a manhã do exame se torna algo simples e rápido, em vez de um dia perdido.
Agendar cedo resolve o maior obstáculo de quem trabalha
Para quem precisa fazer exames em dia útil, o desafio é conciliar horários: chegar ao laboratório, coletar e ainda aparecer no trabalho a tempo. A Clínica Saúde 360 Care, na Av. Godofredo Maciel, 711-B, na Parangaba, em Fortaleza, foi estruturada para resolver exatamente esse problema. A coleta começa às 06h, o que permite encerrar o exame, tomar o café da manhã logo em seguida e seguir para o trabalho sem prejudicar o expediente. No primeiro horário do dia, o atendimento costuma ser mais ágil, o que ajuda a manter o período de restrição dentro da faixa ideal.
O agendamento é feito pelo WhatsApp, de forma simples e direta. Garantir o primeiro horário disponível é a estratégia mais prática para quem quer concluir o jejum para exame de sangue dentro da faixa recomendada e ainda aproveitar o restante da manhã.
A conta que ninguém faz na véspera
Um jantar às 20h e uma coleta às 06h fecham exatamente 10 horas de jejum: dentro da faixa adequada para a maioria dos exames de rotina.
Resultado: 10 horas de jejum e café da manhã às 06h30.
Checklist da véspera e da manhã do exame
Use esta lista antes de cada coleta:
Na véspera
Confirme o tempo de preparo específico de cada exame solicitado pelo médico. Evite álcool nas 24 horas anteriores, especialmente se houver perfil lipídico no pedido. Separe a lista dos medicamentos que você usa.
Na noite anterior
Faça a última refeição no horário certo para fechar o preparo solicitado, sem exagero de gordura. Um jantar às 20h para uma coleta às 06h resulta em 10 horas de restrição, dentro da faixa adequada para a maioria dos exames.
Na manhã do exame
Beba apenas água, com moderação. Não tome antidiabéticos antes de sair. Leve o pedido médico, um documento de identidade e, se for diabético, o monitor de glicemia para acompanhar os valores antes e durante a espera.
O jejum certo é mais simples do que parece
A lógica central é direta: cada exame tem um preparo próprio, e respeitar essa janela é o que garante um resultado confiável. A glicemia pede a partir de 8 horas. O perfil lipídico deixou de exigir 12 horas automaticamente e depende da avaliação médica e da rotina do laboratório. Hemograma e hemoglobina glicada geralmente não pedem nada. Água pode. Café, suco e chiclete não podem. Medicamentos de uso contínuo, na maioria dos casos, sim, com a exceção importante dos antidiabéticos e da insulina.
Situações especiais como diabetes, gravidez e crianças pequenas pedem cuidado extra: o risco de hipoglicemia é real, os tempos são diferentes e o atendimento prioritário existe para ser usado. Confirmar com o laboratório ou com o médico antes da coleta é sempre a decisão mais segura quando há dúvida.
Se tiver dúvidas sobre o jejum para exame de sangue, o tempo correto, o que pode consumir ou como lidar com situações especiais, consulte o seu médico ou o laboratório onde fará a coleta. E se você está em Fortaleza e quer resolver os exames no início da manhã sem complicação, a Clínica Saúde 360 Care está na Parangaba, com coleta a partir das 06h e agendamento direto pelo WhatsApp. É só marcar, fazer o exame e seguir o dia.
Perguntas frequentes sobre jejum para exame de sangue
Todo exame de sangue precisa de jejum?
Não. Muitos exames de rotina, como o hemograma e a hemoglobina glicada, geralmente dispensam o jejum. O preparo depende do exame solicitado, do método usado pelo laboratório e da orientação do seu médico. Sempre confirme o preparo do seu pedido antes da coleta.
Quantas horas de jejum são necessárias para exame de sangue?
Depende do exame. A glicemia de jejum costuma pedir a partir de 8 horas. Muitos exames de rotina não pedem jejum. O perfil lipídico pode ser coletado sem jejum em boa parte dos casos. Quando um mesmo pedido reúne exames com preparos diferentes, prevalece o preparo mais rigoroso da lista.
O jejum de 12 horas ainda é obrigatório?
Não como regra universal. As 12 horas eram a exigência clássica para o perfil lipídico, que foi flexibilizada pelo consenso brasileiro elaborado pela SBPC/ML em conjunto com a Sociedade Brasileira de Cardiologia e outras sociedades médicas. Hoje o médico avalia os casos em que o jejum prolongado ainda é necessário, e o laboratório define a rotina de coleta.
Pode beber água durante o jejum?
Sim. Água pura, em quantidade moderada, é liberada e ainda ajuda: a hidratação facilita a visualização das veias e torna a coleta mais rápida e confortável. O que não vale é água com sabor, água de coco, chá ou qualquer bebida com calorias.
Café sem açúcar quebra o jejum?
Sim. O café não é permitido em nenhuma versão, nem puro, nem sem açúcar, nem com adoçante. A cafeína tem efeito metabólico e digestivo que pode interferir nos resultados.
Chá sem açúcar é permitido?
Não. A regra prática vale para todas as bebidas: durante o jejum, apenas água pura.
Chiclete quebra o jejum?
Sim, inclusive o chiclete sem açúcar. O ato de mascar estimula a produção de enzimas digestivas e desencadeia uma resposta hormonal que pode alterar dosagens. Balas, pastilhas e produtos diet seguem a mesma regra.
Posso escovar os dentes antes do exame?
Pode. Escovar os dentes não quebra o jejum, desde que você não engula o creme dental nem use enxaguantes com açúcar ou álcool na composição em grande quantidade.
Posso tomar meus medicamentos antes da coleta?
Na maioria dos casos, sim: medicamentos de uso contínuo devem ser mantidos no horário habitual. A exceção importante são os antidiabéticos orais e a insulina, que não devem ser tomados nem aplicados antes da coleta, pelo risco de hipoglicemia. Nunca suspenda um medicamento por conta própria e informe ao laboratório o que você usa.
Hemograma precisa de jejum?
Geralmente não. O hemograma é o exame de sangue mais solicitado e, na maioria dos serviços, dispensa restrição alimentar. Confirme se o mesmo pedido não traz outros exames que exijam jejum.
Glicemia precisa de jejum?
Sim. A referência habitual no Brasil é de no mínimo 8 horas para a glicemia de jejum, com a recomendação de não ultrapassar 14 horas. Se você usa insulina ou antidiabéticos, converse com o seu médico antes sobre como conduzir o dia da coleta.
Colesterol e triglicerídeos precisam de jejum?
Não necessariamente. O consenso brasileiro dispensou a obrigatoriedade do jejum de 12 horas para colesterol total, HDL, LDL, não HDL e triglicerídeos, com valores de referência próprios para coleta sem jejum. O médico avalia os casos em que o jejum prolongado ainda é indicado, e a rotina do laboratório onde você coleta também conta. Confirme antes.
O que acontece se eu comer antes do exame?
Depende do exame e do que foi consumido. Em exames sensíveis, a amostra pode ficar turva pelo excesso de gordura circulante e ser considerada inadequada, o que leva a nova coleta. Avise a equipe na recepção, informe o horário e o que você consumiu: às vezes é possível coletar parte dos exames no mesmo dia.
Posso fazer exercício antes da coleta?
Exercício intenso nas horas anteriores pode alterar alguns exames, como enzimas musculares. Se possível, deixe o treino para depois da coleta.
Bebida alcoólica pode interferir?
Sim. A recomendação habitual é evitar álcool nas 24 horas que antecedem a coleta, especialmente quando o pedido inclui perfil lipídico ou enzimas hepáticas.
Cigarro interfere no exame de sangue?
Pode interferir. A nicotina tem efeitos metabólicos e vasculares, e fumar nas horas que antecedem a coleta costuma ser desaconselhado. Na dúvida, pergunte ao laboratório sobre o seu pedido.
Crianças precisam fazer o mesmo tempo de jejum dos adultos?
Não. O tempo é bem menor e varia com a idade: bebês até 1 ano, cerca de 2 a 3 horas, preferencialmente entre as mamadas; de 1 a 5 anos, 3 a 4 horas; de 6 a 11 anos, 4 a 6 horas. A partir dos 12 anos, segue-se a orientação do adulto. Confirme com o pediatra ou com o laboratório.
Jejum prolongado pode alterar o resultado?
Pode. Acima de 14 horas, o organismo passa a mobilizar reservas de gordura e proteína, o que altera glicose, hormônios, enzimas hepáticas e marcadores de função renal. Mais tempo de jejum não significa exame melhor.
Como saber o preparo correto dos meus exames?
O preparo válido é o informado no seu pedido médico e confirmado pelo laboratório onde a coleta será feita. Na Saúde 360 Care, a equipe orienta o preparo dos exames pelo WhatsApp antes do seu agendamento.
Onde fazer exame de sangue na Parangaba, em Fortaleza?
A Clínica Saúde 360 Care fica na Av. Godofredo Maciel, 711-B, na Parangaba, em Fortaleza/CE, com fácil acesso para quem mora na região e em bairros próximos. O agendamento e a orientação de preparo são feitos pelo WhatsApp (85) 99907-7020.
A Saúde 360 Care realiza coleta de sangue cedo?
Sim. A coleta laboratorial começa a partir das 06h, de segunda a sexta, justamente para quem precisa fazer exames em jejum e seguir para o trabalho logo depois. Confirme horários e disponibilidade pelo WhatsApp.
Fontes e referências
- Sociedade Brasileira de Patologia Clínica e Medicina Laboratorial (SBPC/ML). Jejum para perfil lipídico é flexibilizado, sobre o Consenso Brasileiro para a Normatização da Determinação Laboratorial do Perfil Lipídico.
- SBPC/ML. Parecer sobre a necessidade de jejum para coleta de sangue para a realização de exames laboratoriais.
- Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Novas orientações sobre jejum para exame do perfil lipídico.
- Universidade Federal da Bahia, Laboratório de Controle de Qualidade de Medicamentos. Informações sobre insulina.
Precisa fazer seus exames de sangue?
Vai fazer seus exames e ainda tem dúvida sobre o preparo? Fale com a equipe da Saúde 360 Care antes da coleta. A nossa equipe orienta você sobre o preparo informado para os seus exames e ajuda no agendamento.
- Coleta a partir das 06h: menos tempo em jejum e mais praticidade para começar o seu dia
- Exames laboratoriais de rotina e check-ups na própria clínica
- Orientação da equipe sobre preparo e jejum antes de você sair de casa
- Atendimento acolhedor, na Parangaba, com fácil acesso para toda a região
- Agendamento e informações pelo WhatsApp, sem formulário e sem burocracia
Clínica Saúde 360 Care
Av. Godofredo Maciel, 711-B, Parangaba, Fortaleza - CE
WhatsApp (85) 99907-7020 · Coleta: seg. a sex., a partir das 06h
